O AR QUE EU RESPIRO

Por favor, PARE tudo o que estiver fazendo agora e apenas RESPIRE.

Porque a vida só é possível a partir dessa Respiração.

E, Respiração Consciente é VIDA Consciente.

Perceba o ritmo da sua respiração para não perder o ritmo da própria vida.

Sinta sua respiração... o ar lhe irrigar... o coração pulsar

Se não somos capazes de sentir a nossa respiração, também do mesmo modo deixamos de sentir a Vida, que é tão ampla como toda a atmosfera que nos envolve, enquanto ficamos contidos dentro de nossa bolha de ar de ilusões.

Venha respirar conosco no Grupo de Auto-Cuidado no MATRIX: 

uma pausa para simplesmente SER e VIVER!

"No ar que eu respiro, eu sinto prazer

De ser quem eu sou, de estar onde estou"