Respeitar

Foto de Eliza Carneiro

Respeitar

É não engessar o olhar.

É abrir-se

E se deixar permear sem se perder

Então assim o Amor pode acontecer.

Porque respeitar é olhar sob a Luz do Amor.

E onde o amor permeia, o respeito reina.

E não há crítica, nem julgamento.

Nem necessidade,

De se fazer entender,

De gerar tensão ou intimidação,

Pois não há mais razão

Nem de opinar, mesmo que seja com a melhor intenção.

Respeitar é também

Não calar ou ignorar

Mas, antes agir com intuição.

Respeitar

É não desviar o olhar,

Mas, antes, sensibilizar o olhar

É perceber a beleza e a pureza no olhar do outro

É tocar as diferenças como singularidades de ouro

Que só o respeito é capaz de fazer brilhar.

Fátima Lee

Força do Hábito ou Poder da Vida?

Fotos de Eliza Carneiro

Muitas vezes nos tornamos tão automatizados que, sem perceber, vamos perdendo a sensibilidade e o poder da Vida.

As circunstâncias se repetem e deixamos de vivê-las como experiências quando lidamos com elas com a "velha opinião formada sobre tudo".

E, assim, as "metamorfoses" nunca ocorrem. Acabamos vivendo todos os dias como lagartas, apenas esperando o milagre da transformação.

E esquecemos que o milagre da transformação somos nós mesmos.

O milagre é o poder da Vida que nos habita.

Mas, como despertar o poder da vida, enquanto vivemos a força do hábito?

A força do hábito que, na maioria das vezes, nos faz repetir padrões, nos aprisiona e nos faz sofrer em círculos viciosos e inconscientes, tornando a vida inconsistente, em fragmentos de mil histórias contadas e recontadas sob a força do hábito onde os padrões se repetem.

E, padrões relacionam-se com o passado.

E, se vivemos o passado, deixamos de viver o presente que é a única oportunidade de transformação.

E, para transformar a força do hábito em Poder de Vida é necessário estar no presente, ciente, inteiro.

É preciso lembrar-se disso, à cada respiração que nos abastece de energia vital que é rapidamente desperdiçada quando a empregamos para alimentar o passado.

Pois até a respiração tornou-se um hábito inconsciente e por isso nos perdemos do presente.

Perdemos a oportunidade de ser um presente que é a própria VIDA que recebemos ao nascer.

E essa vida é intransferível.

Precisamos vivê-la por nós mesmos.

Retome sua respiração novamente.

Faça o seu parto.

Corte o cordão umbilical

E respire por si

Libere seu choro

Choro de Vida

Choro de Vitória

Choro de Glória!

Fátima Lee

* Esse texto foi inspirado na prática semanal do Grupo de Auto-Cuidado no Matrix.

O encontro dessa semana foi conduzido por uma linda mensagem que diz:

"Concentrating 100% on our breathing, or on our steps, liberate us.

We become a free person in just a few seconds, free to transform the habits energies of our ancestors." 

(Thich Nhat Hanh)

A prática dessa semana é PRATICAR.

PRATICAR o Poder da Vida, praticando a respiração consciente em cada passo do nosso dia.

Pois, PRATICAR é a única forma de resgatar o único Poder que temos, que é o poder sobre a nossa própria Vida.

Simplesmente VIVER, Simplesmente AMOR

VIVER não é refugiar-se
...

nos estudos, nos trabalhos, nas filosofias, nos afazeres domésticos, nas orações, nas diversões, 

em ativismos.

Refugiar-se nesse sentido é resguardar-se em isolamento,
economizar-se, distrair-se, separar-se, dispersar-se em fragmentos.

VIVER é estar presente sem se esconder, concentrado e inteiro
...
no estudo, no trabalho, no afazer doméstico, na oração, na diversão, 

em Atividade.

VIVER é a experiência única de cada atividade.

VIVER é a capacidade de ações inteligentes,
Orientadas não somente pelo intelecto
Mas, antes e fundamentalmente pelo coração.

VIVER é cabeça e coração, juntos numa única Ação: AMOR.

Fátima Lee.

A Primeira Inclusão

O mais feliz dos encontros é o encontro consigo mesmo.

Quando você toca aquilo que buscava lá fora e que sempre lhe foi inerente aqui dentro, é tocado por uma alegria que não necessita mais de motivos para ser.

E, essa alegria lhe acompanhará.

E se espalhará, sem esforço, onde quer que você vá.

E estará sempre presente em tudo o que você fizer.

E por onde você passar.

E ela nunca mais lhe abandonará porque já faz parte de você.

E você perceberá que esse é o primeiro movimento de inclusão.

De você em você mesmo, por você mesmo

...

se tornando inteiro, nesse abraço capaz de acolher e abraçar o mundo e o Universo sem fim.

Porque agora vocês são UM.

Sem paradoxo, sem distração, sem divisão, sem distinção.

Coesão.

Então, você não tem mais necessidade de nada, mas pode Tudo.

Você não é de nenhum lugar, mas de todo Mundo.

Isso é Inclusão.

Poder do Coração.

Fátima Lee

"Encontros"

*Foto de Eliza Carneiro

A cada encontro, me reencontro.
Olho pra fora e, curiosamente, encontro-me aqui dentro.
E, assim, revelo-me como um filme,
Através de infinitos 'clicks'.
E, infinita sou,
Quando em cada olhar que atravessa tempo e espaço,
Me encontro em meu presente,
Neste atento e eterno 
Agora.
Fátima Lee.

Dedico essas palavras, em homenagem à querida amiga e parceira do Matrix, Eliza Carneiro, que celebra hoje sua vida, e a quem sou grata por despertar em mim, através de sua arte de fotografar, a esse encontro comigo mesma, em cada 'click' que me desperta em meus dias.
Feliz continuação, querida amiga!!!!

"Liberdade é a frequência do Amor"

Eu me sinto livre
Quando nenhum pensamento me toma,
Nenhum sentimento me assola,
E nada mais me devora.
E assim fico inteira.
Aqui e Agora.

Eu me sinto livre
Quando nenhuma condição me prende
E nada me rende,
Nem conceitos, nem convenções,
Nem imitações ou limitações.

Eu me sinto livre
Quando meu coração me aquece
E o corpo não mais padece
E a alma decola
Expressando sua glória
Que é puro Amor...

ou seja,

Eu me sinto livre
Quando Sou Amor.

Fátima Lee

"Sem pressa de ser feliz porque já É"

*Foto de Eliza Carneiro

Quando você "DES- culpa" a si, ao outro e ao que for,

A obrigação não te obriga mais a nenhuma ação

Que vá contra o seu coração.

Então, desfaz-se toda a ilusão

Como bolhas de sabão.

E, sem culpa

Você não precisa mais de desculpa

Pra ser Feliz!

A "DES-culpa" desperta o Amor

Que dissipa toda dor 

Contida em qualquer desamor.

E você não oscila mais em humor

Porque você é Amor!

Amor em Atividade

Sem vaidade

Sem densidade

Isso é Felicidade!

Fátima Lee