Por favor, PARE tudo o que estiver fazendo agora e apenas
RESPIRE.
Porque a vida só é possível a partir dessa Respiração.
E, Respiração Consciente é VIDA Consciente.
Perceba o ritmo da sua respiração para não perder o ritmo da
própria vida.
Sinta sua respiração... o ar lhe irrigar... o coração pulsar
Se não somos capazes de sentir a nossa respiração, também do mesmo
modo deixamos de sentir a Vida, que é tão ampla como toda a atmosfera que nos
envolve, enquanto ficamos contidos dentro de nossa bolha de ar de ilusões.
Venha respirar conosco no Grupo de Auto-Cuidado no MATRIX:
uma
pausa para simplesmente SER e VIVER!
"No ar que eu respiro, eu sinto prazer
De ser quem eu sou, de estar onde estou"